将本站设为首页
收藏无极官网,记住:www.wjzxchina.com
账号:
密码:

无极书院:看啥都有、更新最快

无极书院:www.wjzxchina.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:无极书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 560章 所谓“弧形扒地”技术(第二更~~~)

560章 所谓“弧形扒地”技术(第二更~~~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

级“buff”全程辅助,如果苏神可以……

那他也一定可以。

苏神自然知道赵昊焕怎么想,他也很鼓励赵昊焕这么想。

因为当年,他也是这样的想法,一直激励着他。

既然他可以,那为什么我不行?

这其实就是他要传递给国内所有田径运动员的最终信念种子。

赵昊焕能跟上,也是他预料中的结果,毕竟是历史上的第一天才,论天赋属性自己年轻的时候都没法比的人。加上自己这么用心培养,如果还不能打破极限,兑现自己的天赋,那也实在是太失败了点。

所以赵昊焕现在是唯一一个,正在和苏神交流什么是“弧形前下扒地”的队友。

这个领悟速度和天赋,就连湖凯,都已经是觉得……望尘莫及。

“所以你的意思是,所谓的弧形前下扒地,就是建立在‘收得拢’和‘打得开’上?”赵昊焕做了一个蹬腿扒地的动作问道。

“没错,这是基础,因为你想要做弧形前下扒地,那么首先你的小腿就必须要能在大腿的高摆中自然而然的折叠起来,而且你的摆动腿摆到最高点下压时,你的膝角度必须能跟着及时打开。否则,你根本没法训练这个弧形扒地。”苏神说完,道:“而且你的上肢环节链一定要和下肢环节链配合起来,尤其是要注意的上肢环节链两处地方。”

苏神指了指自己的肩膀和手肘,道:“因为如果你不注意上肢环节链,光是做现在国际上比较通用的下肢环节链带动的伸髋高摆扒地,你就很难让你的交叉神经发挥最大限度的作用。因为上肢和下肢都受到了交叉神经的支配,所以如果你不用,就太浪费了。”

“并且如果你单纯只用下肢环节链做弧形扒地,那你就会有一个很难避免的问题。”苏神点了点自己躯干几个部位,道:“没法很好保持身体在高速位移中的平稳直线性以及向前性。”

“也就是说通俗点,会让你的实际跑动距离,额外增加。”

赵昊焕点点,他之前试了试,的确是这样,如果不加入上肢环节链,那么就容易出现极速奔跑中身体的左右摇摆,尤其要命的是,整个位移过程会左右摇摆,没法保持最佳的直线行径路线。

而现在国际上通用的这种扒地方式,才会显得那么多人,一跑起来,就是偏离跑道,或者无法沿着跑道最中心的直线,也就是最短距离,一直从头贯彻到底。这个问题,在欧米运动员里面,十分严重,甚至你随便看几个,基本上七八成都有


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

我都元婴期了你跟我说开学
作者:妙妙酱
简介:宁尘暑假旅游,误入两千年开启一次的传送阵,意外穿越到修真界。\n修成元婴期后归来,本以为地球...
更新时间:2025-03-14 01:09:01
最新章节:第1644章 衰老的黄龙真人
阴脉先生
作者:想看许多风景的兔子
简介: 八岁那年,我被人拍花拐卖,又劫寿造畜,失去了全部记忆,正等死的时候遇到了一个叫妙姐的...
更新时间:2025-03-14 00:59:54
最新章节:第八百九十五章 水房雄
老祖陨落后
作者:墨染瞑娘
简介: 忘月老祖是灵界大佬,被道魔围剿,飞升仙界又遭罗天诸仙围捕。逃到凡人界,借孕妇转世重修...
更新时间:2025-03-14 01:29:00
最新章节:第247章 脱身
傲世潜龙
作者:西装暴徒
简介:王东退伍之后成为了一名代驾司机,直到那一夜,宿醉晚归的女雇主坐上他的车……
更新时间:2025-03-14 01:07:04
最新章节:第2593章 慷慨解囊
弃子修仙录
作者:飞机123
简介: 本书是一本不正经的玄幻修仙文。非爽文,节奏偏慢,需要点耐心,慢慢看,总会遇到喜欢的章...
更新时间:2025-03-14 01:51:32
最新章节:神界之耻 第701章 比斗大会(下)
特拉福买家俱乐部
作者:夕山白石
简介: 洛邱无意之中成为了一家‘俱乐部’的老板。

但是这家俱乐部好...
更新时间:2025-03-14 01:20:00
最新章节:第33章 杀人