九组动作了。”
三十多组动作？
这九组动作看起来就已不是正常人能够完成的！居然还有二十多组？
发明这些动作的人，是怎么想出来的？
夏和光眼里满是震惊。
“这些队员只要能做出其中一组动作，每天训练一两个小时，就足以让他们的肉身提升一个档次了。”方羽说道。
……
十分钟后，夏和光带方羽来到训练场。
十名队员，包括黄小龙在内，正在训练场里训练。
见到方羽出现，十名队员皆是一愣。
尤其是黄小龙，脸色瞬间阴沉下来。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验来自爱网。
39879021
提醒您：看完记得收藏【无极书院】 www.wjzxchina.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.wjzxchina.com，随时随地都可以畅阅无阻...