将本站设为首页
收藏无极官网,记住:www.wjzxchina.com
账号:
密码:

无极书院:看啥都有、更新最快

无极书院:www.wjzxchina.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:无极书院 -> 仙都 -> 第二十节 躲不过十五

第二十节 躲不过十五

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  他重重咳嗽一声,推门踏入屋内,瞪了瞪眼,李七弦吐吐舌头,一扭身跑回房去。李一翥从墙角箱笼里翻出一件背心、一双绑臂和一双绑腿,颜色暗淡,边缘有些发毛开叉,显然是用了很久的旧货,旧虽旧,保养得还算用心,随手交给郭传鳞,叮嘱道:“到镖局的练武场找些黄沙填进去,塞结实为止,穿外袍里面,多做些奔跑、摸高、下蹲、支撑的练习,晚上睡觉再脱下来,直到你感觉不到黄沙的分量,再换成铁砂。这是为师这一支入门的基本功,让洪鲲教你,就说是我吩咐的。”

郭传鳞谢过师父,见李一翥神情颇有些倦怠,知趣地躬身告退。他抱着那一堆东西,穿过冷清的镖局回到西厢房,路过洪鲲的居所,窗没关严实,隙开一条缝,他张望了一眼,洪鲲双手交叉放在小腹上,鼻息均匀,似乎被他目光惊动,蓦地睁开双眼,朝他笑了笑。

四下里一片安静,月光透过窗棂,明晃晃照在地上,郭传鳞把背心展开叠好,然后又整理起绑臂和绑腿。洪鲲摸到他屋里,压低声音道:“师父答应教你武功了?”

“是的,说是师门一支入门的基本功,还请师兄不吝指点。”

洪鲲笑道:“说难不难,说简单也不简单,这第一步就是锻炼膂力、腰力和腿力,在平地上摸高蹲低还不算什么,等回到华山落雁峰,每天担水走山路,那才是真正的磨炼。”

“难道秦榕也得做这样的练习?”就她那病恹恹的模样,郭传鳞觉得填满黄沙的背心能把她压趴下。

“秦师妹自然是不必的。掌门师祖传下数门剑法,各不相同,师父练的是阳刚一路,刚猛无俦,所以要锻炼膂力腰力腿力,冯师叔走的是阴柔一路,讲求轻盈变化,适合女子修炼。无论哪一路剑法,练到极致处,相差都不大。”

“这么说来师妹她也穿过沙背心?”

“怎么不是,咱们这一支练功,没有偷懒省力的捷径,师父一直说师妹吃不了苦,基本功没有练扎实,其实对女子而言,她已经很难得了。对了,这些话可不能对她讲,师妹要生气的!”洪鲲有些后悔说漏了嘴。

“我知道。”

“时间不早了,累了一天,快些睡吧。明天一早我带你去练功,顺便叫上师妹。”

郭传鳞点点头,送走师兄,仰天躺倒在床上,合上眼就睡着了,睡得十分香甜。隔着一道墙板,听着轻微的鼾声,洪鲲反有些纳闷,被冯师叔揍得鼻青脸肿,吃了这么大的亏,居然一点都不气愤,他到底是怎么想的?



  38477967
  陈猿提醒您:看完记得收藏【无极书院】 www.wjzxchina.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.wjzxchina.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《仙都》的书友还喜欢看

我一个特技演员疯狂整活很合理吧
作者:冥夜冷月
简介: 接连被十六个剧组拒绝后,陈飞坐在横店影视城门口,陷入了沉思。来横店前老爷子曾告诉过他...
更新时间:2025-03-14 12:01:00
最新章节:1247、大器晚成……离婚!闯出自己的一片天!
开局封王,从建立镇诡司开始
作者:爱吃馒头的面条
简介: 这是一个黄金般的璀璨大世!天才不如狗,天骄遍地走,就连妖孽也是频频出世!
<...
更新时间:2025-03-14 13:19:41
最新章节:第1446章 韩擒虎灭巨头圆满的强者!
希腊带恶人
作者:紫夜弦歌
简介: 假如你有一个金苹果,你会分给谁?

宴会上受邀而来的洛恩看到...
更新时间:2025-03-14 12:04:00
最新章节:第126章 相爱相杀的师徒(8k求票)
开局移植妖魔心脏,成为绝世凶物
作者:沙茶面
简介: (多女主,亦正亦邪)\n拥有混沌圣体的方凌,自出生后就被各方势力争相抢夺,心脏、右眼...
更新时间:2025-03-14 12:22:27
最新章节:第1850章 顺藤摸瓜入老巢
刚到二次元的我是不是利益相关
作者:八方云不动
简介: 我,土间总悟,有金手指,标配型穿越者,目前最大的目标——带上自家的咸鱼妹妹逃回天朝。...
更新时间:2025-03-14 12:50:00
最新章节:第两千九百四十章 鲁是鲁,周是周,能有什么关系?
福晋
作者:阿琐
简介: 你要争的,我便随你去争;你要守的,我便同你来守。
更新时间:2025-03-14 13:17:45
最新章节:第900章 姑嫂接驾